练瑜伽开背难 这款瑜伽轮来帮忙 初学者用它后弯按摩滚背 轻松打造美背 健身好帮手 #拉伸 #瑜伽

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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