#如果你平时跑步量比较大，或者最近天气比较热，那你一定要注意电解质的补充。我一直用的是植电的电解质小口袋，它小巧便携，方便携带，更重要的是它能快速补电。每袋含钾钠镁钙两百九十毫克，能及时补充出汗所流失的电解质，避免因高强度运动流汗导致体能不足的问题。

植电液体盐丸电解质小口袋马拉松越野跑骑行铁三户外天然电解质

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