#爬楼机 #运动健身 #辛巴 #辛选 #辛选8182
发布时间:2025-09-13 10:21:50
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饭后不要久坐不动,每天半小时爬楼运动,锻炼全身肌肉,塑形臀腿,不跑不跳不伤膝不影响邻居 特别适合大体重的宝宝 别让脂肪堆积#爬楼机#空腹爬楼梯#暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来
2025-09-06 13:12:00
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引体体能运动 从备考体测到日常体态管理,引体向上都是关键,坚持练习几个月,体能变强、体态挺拔,整个人状态都提升一大截!#中考加油 #高考备战 #体能训练 #体态改善 #运动改变生活 10.8
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