当代钱学森～施一公 #施一公#家长必读 #自我突围#教育#认知

【中信出版】自我突围 施一公 关于求学、教育、家庭、友谊的理想之书

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强烈建议高敏感的人都狠狠翻烂这本书，曾获诺贝尔和平奖提名者一行禅师推出的心灵觉醒指南书《正念的奇迹》。 书里说：过好真实的这一刻，这一刻就是生活本身。不要做未来的俘虏，不要烦恼你未来要做的那些事。不要想着开始或摆脱什么，不要想着离开当下。如果我们不能很好的控制自我，反而让焦躁和嗔怒干扰了我们，那么我们的工作不再有任何价值。先呼吸再开机，让每一件小事成为觉醒的入口。活在当下，就是洗碗时专注洗碗，喝茶时专注喝茶。 书里列举了三十二项正念的练习，薄薄一本，却像给大脑做了场瑜伽。行走坐卧皆是修行。希望读完这本书，你也能开启正念的人生，做清醒又温柔的自己。#一行禅师 #正念 #修行 #好书分享

2025-10-31 05:15:05

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这个#半边画 真是大大提升了孩子的绘画兴趣，还激发孩子的想象力，提升专注力观察力，手机电视都不惦记了#儿童绘画

2025-10-31 05:15:05

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#幼儿园 孩子练字，准备这套每日6字，边练字边识字，由简到难循序渐进#字帖 #练字

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新款学生推拉钢笔0.38EF尖三年级可擦.不可擦老师推荐钢笔 #学习用品 #可擦钢笔 #钢笔 #学生党必备 #文具安利

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如何让自己在人群中脱颖而出，推荐这本《回话有招》，书中全是这种回话实例，让你轻松摆平各种社交场合#好书推荐

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高智商100%靠家长 高智商100%靠家长#孩子教育 #育儿 #早教 #父母课堂 #孟丹梅

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#日历 #2026知乎日历 #2026日历 #好奇知乎心日历 #好物推荐 2026知乎好问日历

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看图写话是一二年级孩子重点也是难点，很多孩子不会写，可以准备这本看图说话写话，每天读一读，阅读的同时还提升了拼读能力和识字量，积累写作素材，提升写作能力#小学语文#看图写话 #写日记#作文素材

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